Pour avoir de beaux ongles solides, enfoncer les dans un demi citron, puis frottez la surface et les bords de vos ongles avec le fruit.
Le citron nettoie et fortifie les ongles.
1)faite a vos mains un bain d'huile d'olive salée tous les soirs.
2)prennez des vitammines C.
3)limez les bien proprement
4)mangez équilibrez.
ou alors prennez de la levure de bière Gayelod, on la trouve a la pharmacie, et ca marche même pour les cheveux. et petit rapel: la levure de bière s'avale!